Aprenderemos a identificar nuestras emociones, a conocer el papel que juegan en diferentes situaciones ya poner en práctica estrategias que mejoren la gestión emocional durante el acompañamiento a las Personas Mayores.

Contenidos

• Las emociones
  • Las principales emociones
  • Cómo entender las emociones
• Herramientas útiles para valorar y empoderar a las personas mayores
  • La imaginación
  • La creatividad – Vision board o tablero de la visión
  • La presencia
• Nuestras emociones en el acompañamiento a personas mayores
  • Creencias
  • ¿Realmente me conozco?
  • La importancia de no juzgar
• ¿Qué ocurre con mis emociones? ¿Cómo funcionan?
• Conectar con mis emociones y gestionarlas

Detalles del curso

Persona formadora: Elisa Anelli

Fecha prevista: jueves 28 de septiembre y 5 de octubre

Horario: 17h a 20h

A través de la plataforma zoom

Gratuito para personas voluntarias de la Entidad. Precio para personas externas 50€ (en situación de paro o pensionistas 25€)

Curso reconocido por el Plan de Formación del Asociacionismo y el Voluntariado de la Generalitat de Catalunya

Curso organizado por Grandes Amigos